#통풍 두달마다 한번씩 통풍이 오고 한 번 심하게 오면 일주일내내 가는 경우까지 ㅠㅠ
너무 힘든 나머지 밤새 잠못 이루었던 날들이 많았습니다.
통풍이 와 본 사람들은 잘 알듯이 찌를듯한 통증과 발을 디딜수 없는 고통 그리고 출근해야 한다면 답이없죠 ㅠㅠ
연차또는 반차라도 쓰고 얼음찜질을 해가며 발을 높게 들고 누워 있어야만 하는 그 고통 다들 아실꺼라 생각합니다.
올 초 고민을 많이 했습니다. 계속 자이로릭을 먹으면서 요산수치를 유지하며 통풍예방을 할지
아님 다른방법을 찾아야 할지 고민중에... 괜찮은 영양제를 발견했습니다.
영양제 이름은 스포츠리서치<타르트 체리> 3개월 동안 매일 2알씩 먹어 보았습니다.
그 결과인지 3달동안 미세한 통풍이 하루정도 왔다 간게 전부였습니다.
제품명 : tart cherry
용량 : 800mg / 60정
회사 : 스포츠리서치
https://kr.iherb.com/pr/Sports-Research-Tart-Cherry-Concentrate-800-mg-60-Softgels/72049
Sports Research, 타트 체리 콘센트레이트, 800 mg, 60 소프트젤
kr.iherb.com
통풍으로 인해서 회사다니면서 연차 및 반차를 자주 사용하곤 했었는데
올해는 통풍으로 인하여 반차조차 사용하지 않아 기분이 좋습니다.
아무래도 식습관 개선이 되지 않는 한 자주 오는것 같습니다. 하지만 식습관 개선은 정말 힘들다는 거 아시죠 ?
그래서 타르트 체리를 구매해서 하루에 두알씩 꾸준히 먹고 있습니다. 정보가 괜찮다 싶으신분은
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감사합니다.